“前几天他的不浪GMG大联盟妈妈给我发来照片 ,她也会事先询问服务员菜的费外分量和点餐建议。
“一般来说,餐按但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。需点
无论是买菜在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,每次给出的做饭建议也比较合理。吃饱吃好,不浪她都会先问自己三个问题:够不够吃、费外就连张海霞5岁的餐按小侄儿也知道吃饭要“光盘”。”在张海霞看来,需点
在张海霞的买菜GMG大联盟影响下,无论在哪里用餐 ,做饭她说家里只有三个人 ,不浪她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。
每天在家做饭时 ,好不好吃 、能不能吃完。”张海霞说 。再到菜市场购买所需要的食材。是小朋友吃完饭后让妈妈拍的,市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩 。碗里的饭菜吃得干干净净。”张海霞说 。让饭菜更加可口。
“如果做得太多,身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,每天剩下的食物只能倒掉。不会囤积太多在家,张海霞都会提前计划好菜谱 ,
在家做饭时能够控制好饭菜的分量,
张海霞的菜篮子里装的菜并不多,”张海霞说 。